Ayurveda significa "l'arte del buon vivere".
La finalità del massaggio è quello di riequilibrare i dosha (Kapha, Vata, Pitta) e rivitalizzare gli organi indeboliti, conservandoli in buona salute.
Il massaggio si esegue con oli caldi, mediante movimenti manuali di scorrimento ben precisi che vanno a stimolare i Marma (centri energetici vitali), genera benessere ed energia in tutto il corpo.
Portando equilibrio al sistema nervoso (insonnia, ansia, stress, depressione), al sistema muscolare, articolare e posturale, favorendo l'eliminazione delle tossine.
I 3 dosha (Kapha, Vata, Pitta) sono derivati dalla combinazione degli elementi Aria, Terra, Fuoco e Acqua.
Quando i dosha non sono in equilibrio l'organismo si indebolisce aumentando i propri disagi fisici ed emotivi.